爱玩游戏不一定是“成瘾” 家长切莫草木皆兵

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2018-08-12

(陈冬平乔亚峰)(责编:陈卓凡(实习生)、张雨)

  这看起来是一种人格缺陷,往大了说,又何尝不是一种公民精神的缺失。

    “中国用40年的发展成就告诉世界,只有不断开放才能促进经济发展。当今世界各国相互依存度越来越高,发展高度融合,关起门来不仅无法独善其身,还会丧失宝贵的发展机会。”塞尔维亚贝尔格莱德平等世界论坛主席日瓦丁·约万诺维奇对本报记者说。在他看来,习近平主席对世界经济发展形势的判断十分准确,也向世界展示了开放的决心,“取得辉煌成就的中国并未关起大门,而是把开放的大门开得越来越大,与世界各国分享成果,共同发展”。  墨西哥国立自治大学国际关系中心研究员伊格纳西奥·马丁内斯对记者表示,中国通过“”倡议等切实举措惠及其他国家,并让其他国家参与到构建人类命运共同体的进程中,共创繁荣,共享发展。

  同时学校党委决定树立以学生为中心的办学理念,更好地贯彻落实全国高校思政会议精神和十九大精神,坚持以学生的学习、成才为中心,“双一流”的建设要落脚到中心工作上。通过一段时间的实践,以学生为中心的办学理念的实施,全面推动了学校“双一流”建设的步伐,特别是在改变工作中转变学风、转变教风、提升校风等方面起到了推动作用,对于立德树人、培养一流人才起到了强力的支撑作用。

  企业于2015年6月5日完成股份制改制,由有限责任公司变更为股份有限公司。

  安倍把大力推进北方四岛的“联合经济活动”作为突破口,争取国民往来北方四岛的特权,均得到普京积极回应。其次,双方在经济合作上取得进展。

  新华社记者姜克红摄7月11日,福建省连江县城区,台风吹倒的树木压在一辆轿车上。

    在今天的新闻发布会上,国家天文台台长严俊表示,经过一年的紧张调试,FAST已实现指向、跟踪、漂移扫描等多种观测模式的顺利运行,调试进展超过预期及大型同类设备的国际惯例,而且已开始系统的科学产出。这其中就包括今天对外发布的“新脉冲星的发现”。

游戏成瘾已经被世卫组织列入精神疾病。

正值暑假,捧着手机打手游、对着电脑结盟开战的学生并不鲜见。

来自心理医生的诊室数据显示,每到暑假结束,心理诊室会迎来一个学生咨询的高峰,这些学生不少都是放假期间狂打游戏,到开学时出现注意力无法集中、影响社交等问题。

心理医生提醒,暑假时间相对较长,一方面,家长不应把打游戏等同于坏习惯,动辄封杀,草木皆兵,激化亲子关系恶化;另一方面,对于中小学生等自控能力还未完全成熟的群体,家长发挥引导作用责无旁贷。

打游戏足不出户患上强迫症广东省心理学会临床专业委员会副主任委员、广东三九脑科医院心理行为科副主任医师王德民介绍,在各种心理成瘾的案例中,因游戏成瘾走进心理诊室的故事比较多。 王德民曾接诊了一个典型案例。

这名22岁的男生阿山(化名)来自佛山,在海南读大学,大一时因为学业相对轻松,自由时间比较多,他迷上了打游戏,时常逃课。 毕业后在父母安排下他回到佛山从事一份非常稳定的工作,在打游戏的基础上开始频密地上不良网站,逐渐发展到通宵看,开始是寻找各种理由不上班、长时间请病假,最后辞职。 父母一气之下没收电脑,小山也一气之下搬出去独自居住,奶奶心疼孙子,时常接济经济并送饭,小山逐渐演变成足不出户。

渐渐地,在长时间通宵打游戏、看不良网站的行为下,小山开始出现焦虑、抑郁等心理问题,并有强迫性行为:每次出门,每走3步退回两步,走了10多个来回后才能顺利下楼出门,在家反复洗手,不跟任何人联系,在严重的焦虑、抑郁、强迫症症状折磨下,他在父母陪同下来到医院就诊,确诊为强迫症。 每年暑假结束后是心理诊室高峰期每年暑假结束后,我这边就会有很多学生过来就诊。 王德民介绍,他们时常被老师或者家长带过来,出现的问题多是沉迷于游戏,开学后无法集中注意力,部分严重的有一些生理性的反应。

十多年来长期从事青少年药物成瘾治疗工作、来自武警广东省总队医院心理科的主治医生陈卓介绍,从以往的经验来看,每到开学季都会有许多初中、高中生因为不愿上学前来就诊,其中相当一部分迷恋网络,而患者自身又无法接受自己对网络沉迷的这一事实,在现实生活中呈现出各种不明原因的躯体不适、人际关系紧张等问题。

当然,这些现实困扰可能部分存在,但其行为表现出来的就是长时间玩手机,这一行为又进一步恶化其现实困扰,对上学读书更加抵触。

家长切莫草木皆兵打游戏要合理引导有一些家长以为自己的孩子沉迷打游戏就是成瘾了,其实日常生活中的上瘾并不等同于心理学上界定的成瘾。 王德民指出。 王德民表示,心理成瘾的判定最核心的是强迫性、连续性、定期去使用某种物质或者做某种行为,伴随一定的戒断反应,明知道对自己已经构成损害但是不能控制,要强调无法控制并且已经对个人的生活和社交产生了严重影响。 例如游戏成瘾的界定,也强调游戏行为模式必须足够严重,导致在个人、家庭、社交、教育、职场或其他重要领域造成重大的损害,症状通常明显持续至少12个月,界定非常谨慎,所以不要随便给自己或孩子扣上心理有问题、有精神病的帽子。 而且,成瘾行为一般不是短时间发展而成的,王德民介绍,在他接诊的案例中,并非在暑假短期打游戏就发展成为游戏成瘾,真正确诊患病的大多是有3年以上的打游戏历史。

因此,心理医生提醒,家长应该纠正认识的误区,应该看到,打游戏其实也是一种正常的益智、放松的休闲娱乐方式,不能一看到孩子坐在电脑面前就草木皆兵,不断指责责备,这样不但会激化亲子矛盾,而且对于孩子也构成负面的心理阴影。

建议:对未成年孩子要加强引导如何避免孩子沉迷游戏逐渐演变成游戏成瘾的严重程度呢?在放暑假时如何给孩子做积极的心理建设呢?王德民建议,如果家中孩子喜欢打游戏,那么应该限制一定的上网时间,家长也可以通过布置网上作业的方式引导正确使用网络的模式。

更重要的是,要多引导孩子培养一些户外爱好,周末一起出去运动,帮助孩子把握好学习、放松、运动的时间表和生活节奏。

未成年人的自控能力不够成熟,他们是需要家长去关怀引导的。 陈卓表示,如果孩子沉迷于游戏中,并且觉得从中可以获得愉悦和快感时,家长也应该学会主动做积极的心理建设,告诉子女,这样达到的短暂兴奋感是一个恶性循环的死胡同。 在现实生活中,无论是工作、学习成就还是个人价值的获得,都是需要时间积累才能获得的,这种获得才是丰富和充实的,短暂的成瘾性的兴奋是脱离现实的,长期依赖其中容易逐渐无法自拔,引导他们学会正确看待打游戏,调整自己的自控力处于平衡状态。